繊細な人ほど「今の仕事だけ」に縛られやすい
繊細な人は、仕事の中で起きた小さな出来事を、何度も頭の中で反芻してしまいがちです。
言われた一言、相手の表情、失敗したかもしれない場面。
仕事が終わっても、心は全く休まりません。
特に、「この仕事しかない」「辞めたら終わり」という状態にあると、
不安や緊張はさらに強くなります。
逃げ道がない感覚は、繊細な心にとって大きな負荷です。
本業を辞めるという目標のために、まずは副業でブログを始めた私自身が感じたことは、
副業は収入以前に、心の支えになるということでした。
副業を始めて感じた一番の変化
副業を始めてから、
本業のことを考え続ける時間が、明らかに減りました。
もちろん、繊細な性質が消えるわけではありません。
相変わらず、些細なことをぐるぐる考えてしまう毎日です。
ですが、以前と違うのは、
- 考え続ける「余白」が少なくなったこと
- 意識が分散され、「本業が私の全て」ではなくなったこと
忙しさそのものが、思考の暴走を弱めてくれた感覚があります。
「ここしかない」から解放される安心感
副業のもう一つの大きなメリットは、
今の仕事に頼らなくても生きていける可能性が見えることです。
実際にすぐ辞められるわけではなくても、
- 他にも選択肢がある
- ゆっくりでも道を作っている
そう思えるだけで、
本業でのストレスが少し和らぎました。
毎日、私の思考を支配していた「本業で悩み」が、「どうでもいい」と思えるようになりました。
繊細な人にとって、
この「心理的な逃げ道」はとても大きいものです。
繊細な人にとっての副業のデメリット
ただし、副業は決して楽なものではありません。
特に繊細な人にとっては、はっきりとしたデメリットもあります。
精神的な消耗は避けられない
本業＋副業の生活は、
心と体の余裕を確実に削ります。
- 常にやることが頭にある
- 休んでいても、どこか落ち着かない
- 疲れているのに、やらなければという焦りが出る
もし、気分転換や癒しを目的に副業を考えているのなら、
ギャップに苦しくなる可能性が大きいです。
一定期間、余暇はほぼなくなる
副業を軌道に乗せるまでの間は、
- 趣味
- 休憩時間
- 何もしない休日
こうしたものを、ある程度手放す覚悟が必要です。
繊細な人にとって、
「休めない状態」はかなりきついものです。
その点は、理解しておく必要があります。
それでも副業を勧めたい理由
それでも、私が、副業という選択肢を否定しないのは、
長期的には心を守る力になると感じているからです。
短期的には苦しい。
消耗もする。
ですが、
- 将来への希望が生まれる
- 人間関係の依存度が下がる
- 「耐えるだけの人生」から少し離れられる
この変化は、繊細な人にとって非常に大きいものです。
副業が軌道に乗れば、それを本業にできる可能性もあります。
副業は「準備期間」
繊細な人が副業を始めるなら、
それは静かに耐えながら、未来の土台を作る期間です。
気分転換や癒しなど軽い気持ちでできるものではありません。
無理に始める必要もありません。
今は休む時期の人もいます。
ただ、
- 今の仕事がつらすぎる
- 逃げ道がなくて苦しい
そう感じているなら、
副業という選択肢を「知っておく」だけでも意味があります。
まとめ
繊細な人への副業は、
楽な道でも、万能な解決策でもありません。
それでも、
- 心の支えになる
- 視野を広げてくれる
- 将来への希望を持たせてくれる
そんな力は、確かにあります。
無理をしすぎず、
自分の限界を見誤らず、
必要だと思ったときに、そっと手を伸ばせばいい。
あなたの人生を守る選択肢の一つとして、
副業が静かに寄り添う存在になればと思います。
詳しいプロフィールはこちら
→物心がついた頃から生きづらさを感じていた
→人の気持ちに敏感で、お人好しで、親切で…いつも疲弊してしまう