心が軽くなる暮らし方 物を買っても幸せになれない：「持たない暮らし」のメリットについて
繊細な人・HSP気質が「買わない選択」「持たない生活」で得られるメリットについて。物を減らすとストレスも減る。
2026-01
心が軽くなる暮らし方 
無理せず働くためのヒント・働き方 繊細な人が限界まで我慢してしまう理由と、その危険性
昭和的な「頑張れ」の価値観の中で育った繊細な人ほど要注意。繊細な人は、優しさや責任感から限界まで我慢してしまいがちです。「耐えるのが普通」になった思考の背景と、その危険性を静かに解説します。
無理せず働くためのヒント・働き方 繊細な人が「頑張りすぎる職場」を入社前に見抜く6つの視点
繊細な人が心身を削られやすい「頑張りすぎる職場」。求人広告や面接の言葉から、繊細な人が消耗しやすい職場を入社前に見抜く視点を解説します。
無理せず働くためのヒント・働き方 繊細な人のための副業の勧め：心を守るための「もう一つの支え」を持つという選択
仕事始めが憂うつ・今の仕事がつらい繊細な人へ。副業を始めて感じた心の変化と、安心感が生まれた理由、そして正直なデメリットまで、実体験をもとに綴ります。
心が疲れた日の独り言 頑張らないことを目標にする一年：繊細な人が自分を壊さず生きるために
休むこと、削ること、守ることを目標に。頑張りすぎてしまう繊細な人の今年の目標。